Список незабутніх справ на літні канікули
Проводити час на природі
Вчені припускають, що діти, які багато часу проводять на природі, мають нижчі ризики депресії у дорослому житті.
Кататися на велосипеді
Дуже важливо, щоб фізична активність стала звичкою для дитини.
І для цього чудово підійдуть родинні прогулянки на велосипеді або роликах.
Смакувати сезонними фруктами та овочами
Покажіть дітям таке різноманіття і заохочуйте їх бути більш сміливими та вільними у своїх кулінарних вподобаннях.
Проводити ночі під зірками
Не всі люблять намети та походи. Але всім сподобається ідея схопити ковдру, вийти ввечері на вулицю та милуватись зірками.
Це чудова можливість вивчити з дітьми сузір'я та осягнути, яке це диво – наш Всесвіт.
Влаштовувати пікнік
Пікнік – це не лише шашлики та ковбаски. Це можливість показати, що здорове харчування – то дуже смачно.
Наріжте овочі, перекусіть виноградом, крекерами та сиром.
Побути дитиною
Після всіх тестів, домашніх завдань та інших шкільних обов'язків, дозвольте своїй дитині просто робити те, що вона хоче.
Читати разом
Допоможіть дітям закохатись у книги.
Нехай це буде час з родиною.Час спілкування та прив'язаності.
Почитайте дітям свою улюблену книгу дитинства.
Відпочиньте від гаджетів
Жодного телебачення, телефонів та планшетів.
Лише ігри на свіжому повітрі, живе спілкування та плескання у воді.
Створіть традиції
Піца середами, вся субота на пляжу, новий рецепт домашнього морозива неділями.
Канікули та відпустки – чудова можливість такі традиції створювати!
Побути волонтерами
Як стверджує канадський психолог Жаклін Браншау, діти, які допомагають іншим, впевненіші у собі, мають вищу самооцінку та більш розвинене відчуття власної гідності.
Знайдіть час, щоб разом поміркувати
Літо, і це чудова можливість просто поговорити один з одним. Поділитись тим, що вас турбує, що найбільше сподобалось цього літа, що ви хотіли б змінити у своїй родинній рутині.
Комментариев нет:
Отправить комментарий